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朝食 9/12017年09月01日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Amebaおはようございます☀朝トレ、ジムニーランド行ってきます💪9月スタート!!- 日課12652017年08月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドで肩をそれもリア中心課題は肩リアと脚やね^ ^まあ課題にした所で元々やってるから日々努力です
- トレーニング内容 8/302017年08月30日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba･･･ェストプレス(65㎏くらい45㎏くらい25㎏くらいのドロップ) 3セット⑥プッシュアップ 100レップ酢、、、ジムニーランド楽しすぎて夢中で正･･･
- 初ジムニーランドトレーニング2017年08月30日宮崎貴博オフィシャルブログ「がむしゃら」Powered by Ameba･･･日本大会優勝の賞品でゴールドジム1年間フリーパスを頂き、初めてトレーニングさせて頂きました。楽しすぎました。夢の国ジムニーランドと言われるのもわか･･･
- 日課12642017年08月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba久々ゴールドジムニーランドさんでトレーニング^ ^ふっくらしたw足と背中をお疲れ様です^ ^
- 自由に動く風の心を掴むことも、風を生かして風の流れを生み出すことも、なんて難しく奥深いのだ...2017年08月21日古典エデュケーター 大濵彩花 公式ブログ Powered by Ameba･･･ #トレーニング #japanese #海 #写真 #サロンモデル #写真好きな人と繋がりたい #女子旅 #ジムニー #写真を撮るのが好き･･･
- 兄を呼び出して2017年08月21日えまおゆうオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･劇後はちえ(柚希礼音)の主治医でもある兄を呼び出して食事へちえとは退団以来かな~こんなにゆっくり話したの話してるとジムニー顔以外にも色々と考えが似･･･
- ビリーエリオット観劇2017年08月21日えまおゆうオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･公演出演でした)なんかまた、３０周年に向けて沢山のパワーとエネルギーと刺激をもらえましたちえの自撮り私もピノキオのジムニーに似てるって言われたけど･･･
- 日課12582017年08月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba早めのジムニーランドで背中と肩を今日は軽めで1時間そんな日もある本日69.8kg昨日と同じ^ ^悪くない
- 日課12572017年08月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで肩をケーブルとダンベルでやりました顔ひどいw
